宁德市位于 福建省东北部，具体地理位置包括：
经纬度 ：宁德市介于东经118°32′至120°43′、北纬26°18′至27°40′之间。相邻地区
东临东海；
南接福州市；
西连南平市；
北与浙江省温州市接壤。
行政划分：
截至2022年，宁德市下辖1个市辖区、2个县级市、6个县，具体包括蕉城区、福安市、福鼎市、古田县、霞浦县、周宁县、寿宁县、屏南县、柘荣县。
自然资源与气候：
宁德市地形以山地、丘陵为主，沿海有海积、冲积平原。气候属中亚热带海洋性季风气候，四季分明。
经济：
2022年宁德市生产总值为3554.62亿元，比上年增长10.7%。
建议：宁德市地理位置优越，临近多个重要城市和港口，具有较好的区位优势。同时，宁德市拥有丰富的自然资源和历史文化底蕴，旅游和经济发展潜力较大。