沙虫的养殖主要包括以下几个步骤：
池塘条件
池塘面积一般在3-5亩为宜，呈长方形或方形，水深80-120厘米。
底质以泥沙质为好，含沙量70%以上，且要求松、粗。
塘堤坚固耐用，池塘保水性好，能自然排干池水。
水源充足，水质良好，附近无工业和生活污水流入。
池塘消毒与肥水
收虫后封闸干塘，修整塘堤，清除塘底，池塘内四周挖环沟，沟宽50厘米，池塘划块，每块宽200-250厘米，块与块之间留50厘米宽的沟，供排水与操作之用。
对平整后的池塘在放养前10天进行药物清涂，可选用漂白粉制成乳液全池泼洒，每亩用量为8-10公斤。
肥水药效期过后蓄水培养基础饵料。进水口用孔径80目的筛绢网袋过滤，进水40-50厘米。
肥水可选用发酵的农家肥，用量为每亩200公斤铺在养殖块面上，或每亩施氮肥3公斤、磷肥1公斤。有条件的养殖户可以用有机肥与微生物制剂混合使用，效果更佳。
放养管理
放养时间在清明节前后，每亩投苗50公斤，规格为每公斤400多条，苗种要求个体完整无伤，颜色为深褐色。
放养宜选择晴天进行，池塘海水盐度在25‰左右，养殖水体与育苗盐度差不宜超过5‰。
放养密度以每平方米30条为宜，将苗种均匀散播于养殖块面上，让其自然钻入泥沙中。
放养2-3天后，下塘检查苗种放养的成活率，发现成活率低，应立即补苗。以后每个星期都要下塘检查，水沟和堤坝要经常护理。
养殖环境
沙虫是暖水性动物，适宜在热带、亚热带的海区中养殖。沙质底滩涂和池塘都是它们生活的好场所。
养殖场地的建造需要准备养殖设施，包括畜水池和沙滤池。畜水池建在离海边近的地方，面积大，畜水量多，有进水口、水泵和输出水管道。沙滤池要建在地势较高的地方，有进水口、排水口，用于过滤海水中的杂物和污物。
饵料与饲养
沙虫养殖初期可以使用河虾、黄粉虫等饵料。
可以通过人工干预，给沙虫打造一个生存的“温床”，例如在孵化池待够28天后，将沙虫放入中间育苗池，再过2个月后撒播到沙滩上养殖。
利用生物生态系统管理工程，将水体中有机物和沙虫代谢产物转化成沙虫的生物饵料，提供生长所需营养。
通过以上步骤，可以有效地进行沙虫的养殖。需要注意的是，沙虫对生长环境的要求较为苛刻，因此在养殖过程中要严格控制水质、盐度等条件，确保沙虫能够健康生长。