飞机托运可以携带的液体有以下规定：
随身携带的液体
每件容器的容积不得超过100毫升。
液体总量不得超过100毫升。
液体容器必须置于独立袋内，并接受开瓶检查。
托运行李中的液体
托运行李中液体的总重量不得超过32千克。
每件托运行李中液体的体积不得超过100毫升。
总结：
随身携带的液体：每瓶100毫升，总量100毫升，需独立包装并接受开瓶检查。
托运行李中的液体：总重量32千克，每件100毫升，需独立包装。
建议：
尽量将液体分装到多个小瓶中，并确保每个瓶子的容积不超过100毫升，以便于携带和安检。
如果携带的液体总量超过100毫升，建议选择托运，并确保总重量不超过32千克。