白毛三七的养殖方法如下：
选地整地
选择方便排灌的地块，整地处理，保证土壤松软、无毒，并作成宽1.2米、长10米的畦面，高在30厘米以上。
土壤最好是砂质土，呈中性或偏酸性，碱性不可太重。种植前还要先整地，清理地块中的杂物，并撒生石灰消毒。
处理种子
三七种子选优质的，提前去掉果皮，并消毒浸泡，出芽后再播种。
种子通常在10月到11月之间采收，要选优质的种子。播种时提前处理种子，将种子的果皮去掉，然后放在多菌灵溶液中浸泡10分钟，晾干后用草木灰包裹起来等待发芽。
播种处理
选12月前后播种，按照株行距5×6厘米挖穴种植，种下后覆盖薄土，并保湿。
播种时将浸泡过后的种子，按照行距10公分，株距7公分进行点播，然后上面覆盖一层厚约一公分的细潮土，注意保持潮湿，在上面或覆盖树叶，或覆盖稻草等保湿。
苗期管理
苗期勤浇水保湿，及时清除杂草，还要施加薄肥。一般每月追肥1-2次，特别是在6-9月期间可以增加施肥量。
保持土壤湿润，但避免过度湿润，定期浇水以保持土壤湿度，但避免积水。
病虫害防治
注意观察植株是否有病虫害，一旦发现及时喷药救治。
光照和温度
三七是耐阴植物，室内养殖放在明亮的位置，温度保持在15-20℃。
室外养护需要适当遮阴，避免强光直射，保持通风。
施肥
可以施加复合肥或有机肥，让植株的根系饱满、枝叶健壮。在6-9月可以提高施肥量，每月追加1-2次。
其他
在种植过程中，可以在土壤中混入煤渣等粗粒物质，利于排水，这样它的根系就生长的更好。
搭建遮阴棚，人工制造阴凉的环境，特别是在夏季，减少透光率，使三七生长健壮。
通过以上步骤，可以有效地养殖白毛三七，使其健康生长。