单位工龄的计算方法主要有以下几种：
连续计算法
指的是劳动者在同一用人单位连续工作的时间。如果劳动者因企业变更、合并、分立等原因工作单位发生变动，其工龄应连续计算，新的用人单位对劳动者在前用人单位的工龄承担责任。
合并计算法
适用于因非劳动者主观原因导致的工作中断。例如，精简退职的工人和职员，退职前和重新参加工作后的连续工作时间可以合并计算。
工龄折算法
对于从事特殊工种和特殊工作环境的劳动者，其连续工龄可以进行折算。例如，井下矿工或固定在华氏32度（摄氏0度）以下的低温场所或华氏100度（摄氏38度）以上的高温工作场所工作者，每在这种场所工作一年，可以折算为一年零三个月。
此外，单位工龄还可以包括一般工龄和本企业工龄。一般工龄是指劳动者以工资收入为生活资料的全部或主要来源的工作时间，包括本企业工龄在内。
在实际操作中，单位工龄的具体计算方法应根据员工的实际情况和相关法律法规来确定。如果员工有特殊情况或政策变动，建议咨询专业的劳动法律师或相关部门以获得准确的计算方法和解释。