沙虫的养殖方法如下：
养殖环境
沙虫适宜在热带、亚热带的海区中养殖，要求海水盐度在25%左右，池塘底质以泥沙质为好，含沙量70%以上，且要求松、粗。
育苗
人工育苗在5月份之前进行，选择大小不同的池塘，每年的5-9月是沙虫的产卵繁殖季节。
亲虫选择：挑选性成熟、个体粗壮、单条虫体重在18克以上的沙虫作为亲虫，雄虫和雌虫从外观上难以辨别，按雌虫和雄虫2:1的比例混合饲养。
育肥催产：选出的亲虫要在产卵池中育肥暂养，准备产卵。通过加强投喂、增加营养、适当调节温度和盐度进行人工催产，让亲虫提早产卵排精。
产卵池准备
用淡水将池塘冲洗干净，不得使用消毒药。
准备底沙，选用粒径在1毫米以上的粗沙占85%以上，用海水冲洗后均匀铺平，厚度为5-10厘米。
注水深度为1米，并套上350目的筛绢网过滤。
亲虫投放
将雌虫和雄虫一齐撒入池塘中，投放密度为每平方米1-2千克，一个池塘投放25-30千克，保持每立方水体一个散气式增氧管。
养殖管理
放养时间在清明节前后，每亩投苗50公斤，规格为每公斤400多条，苗种要求个体完整无伤，颜色为深褐色。
放养密度以每平方米30条为宜，将苗种均匀散播于养殖块面上，让其自然钻入泥沙中。
池塘管理：沙虫苗种放养2-3天后，下塘检查苗种放养的成活率，发现成活率低，应立即补苗。以后每个星期都要下塘检查，水沟和堤坝要经常护理。
收获
一般一年养殖一茬，沙滩质好的可养两茬，4个月可养到每公斤80多条，亩产量为200公斤，按现行收购价产值可达5200元。
通过以上步骤，可以实现沙虫的人工养殖。在整个养殖过程中，保持水质清洁、环境稳定和饲料合理是关键。此外，要注意防暑降温，确保沙虫生长的适宜温度和湿度。