选择南红石材时，可以参考以下几点：
观察裂纹：
使用强光电筒照射原石内部，裂纹越少越好，无裂为最佳。裂纹多的原石内部可能品质较差。
检查颜色：
在自然光、阳光、灯光下观察南红原石的颜色，颜色应纯正艳丽。颜色的选择可以根据个人喜好，但如果是投资收藏，则需考虑市场欢迎度。
比较重量：
在品质相当的情况下，原石重量越大，说明品质越优。
观察外皮：
南红原石的外皮有铁皮料、风化皮料和红皮料等种类。铁皮料外皮光滑、无痕、无坑洞缠丝、形状规整者为优；风化皮料无断层、斑点、缠丝和坑洞为佳；红皮料料形规整、皮光滑、大开口为优。
判断质地：
天然南红质地温润，有胶质感和厚重感。可以通过触摸和观察来判断南红的质地是否天然。
检查是否注胶：
用强光手电照射南红原石，注胶处会有白色反光，无注胶的南红在紫光灯下显示内部结构自然。
观察形状和大小：
根据用途选择合适的形状和大小，如雕件需要形状好的料子，珠子需要形状规整的。
了解产地：
南红主要产于云南保山和四川凉山，不同矿口的南红在颜色和质地上有差异，了解产地有助于选择更优质的南红。
学习经验：
多积累实践经验，跟随有经验的人学习，可以提高挑选南红原石的成功率。
通过以上几点，可以较为全面地挑选出优质的南红石材。建议在购买前多了解市场情况，选择信誉好的商家，并尽量要求提供鉴定证书，以确保购买到真正的南红原石。