养殖牛奶番茄的方法如下：
栽种
可以直接购买培育好的小番茄苗进行栽种，或者购买种子自己培育。自己培育小苗可以在众多幼苗中挑选生长最好的进行移栽，而直接购买植株可能质量不高。
阳光光照
番茄喜欢阳光，但移栽的前几天不要晒太阳，以免造成植株失去水分。移栽后几天，小苗稍微长大一些，就可以移到阳光充足的地方。
病虫害防治
番茄从小苗到开花期间可能会有病虫害，发现叶子上有虫子痕迹时，需要及时使用药物。室内养殖病虫害较少，但也要早点处理，以免影响结果。
施肥
番茄生长需要充足的肥料，建议在坐果之前使用有机肥，如未喝完的牛奶发酵后稀释浇水，或者用水冲泡肥料颗粒后浇水。
授粉
番茄长出小花后，需要切掉侧芽以帮助坐果。授粉方法简单，只需用手指轻轻弹击花朵，确保每一朵花都得到授粉。当花朵变成小果实后，要注意控制结果数量，避免营养不足。
支架
随着果实长大，需要搭建支架，让番茄藤蔓攀附，以便于果实生长和通风透光。
土壤和容器准备
选择肥沃、排水良好的土壤，可以混合园土、蛭石、松针和腐叶土等。如果家中有草木灰，可以掺入一些作为钾肥，有助于提高结果率。
准备好合适的花盆，建议选择可以搭建支架的大花盆，底部要有排水口，以便多余水分排出。
播种和育苗
种子处理：将种子放入温水中浸泡6-8小时，然后沥干并用湿布包裹，放在温暖处催芽，待种子露白后即可播种。
播种育苗：将催芽后的种子均匀撒在育苗土上，覆盖薄土，浇透水后放在温暖、光照充足的地方，保持土壤湿润，温度控制在20-25摄氏度之间。大约一周后，小番茄苗会破土而出。
定植和管理
定植时间：春季是最佳定植时间，当气温稳定在15摄氏度以上即可进行。
定植方法：在准备好的土地上挖好定植穴，将小番茄苗栽入穴中，轻轻压实土壤，浇透水。定植后要保持土壤湿润，避免干旱和积水。
田间管理：小番茄生长期间需要充足的水分，干旱季节要适时浇水。追肥以氮肥为主，促进幼苗生长，同时补充磷钾肥。注意肥料不要直接接触植株，防止烧伤。授粉可以通过轻轻敲击花朵来完成。
通过以上步骤，你就可以成功养殖牛奶番茄了。注意定期观察植株生长情况，及时处理病虫害，保证充足的光照和适量的水分和肥料，以获得丰收。