面对配偶经常性的暴力行为，这是一个严重的问题，需要谨慎处理。以下是一些建议，你可以考虑：
沟通
与你的配偶进行坦诚的对话，表达你的感受和担忧。
强调这种行为对你造成的伤害，并请求她停止。
设定界限
明确告诉你的配偶，你不喜欢也不接受这种行为。
设定清晰的界限，一旦她跨越这些界限，你将采取措施。
寻求帮助
如果情况没有改善，考虑寻求专业帮助，如婚姻咨询或心理治疗。
向亲朋好友或专业机构寻求支持和建议。
法律途径
如果暴力行为升级，考虑采取法律行动，如申请保护令。
了解你所在地的相关法律，并考虑咨询律师。
自我保护
学习自卫技能，以便在必要时保护自己。
保持身体健康，以便在紧急情况下有足够的力量逃脱。
考虑离婚
如果所有其他方法都无效，且暴力行为持续不断，考虑离婚可能是必要的选择。
在做出最终决定之前，请确保你已经充分考虑了所有可能的后果，并寻求专业法律建议。
请记住，没有人有权利对你实施身体伤害。你有权利要求一个安全、尊重和爱的关系。