十天能背多少东西 取决于个人的学习效率、时间安排以及所背内容。以下是一些具体参考：
背单词
按照每天背诵100个单词的方法，十天可以背诵1000个单词。
如果时间充裕，可以适当增加每天背诵的单词数量。
背诵其他内容
500个单词在十天内可能难以完成，除非之前已经认识很多。
10天内可能无法完成整本书的学习，建议先巩固之前学过的内容，再背诵新的内容。
如果每天能背诵一千道选择题，十天可以背诵10000道，但其中只有500到700道是记得牢的。
建议
制定计划：合理安排每天的学习时间，确保有足够的时间来复习和巩固。
优先巩固：先巩固之前学过的内容，再背诵新的内容，提高学习效率。
适当休息：避免过度疲劳，保持良好的学习状态。
综上所述，十天内的学习成果会因个人情况而异，但通过合理安排时间和方法，可以在一定程度上提高学习效率。