茶杯青苔的养殖方法如下：
选择合适的位置
青苔喜欢湿润和阴暗的环境，因此适合放在北面或阴凉处，如树荫下、花盆内、枯石上或圆形石头上。
保持适当的湿度
青苔需要高湿度环境，可以通过早晚喷水来保持湿度，但不宜过多，以免导致生长过度。
控制光照强度
青苔不需要阳光，但过暗的环境也不利于其生长，因此应选择光线较弱的地方放置，如树下或阳台角落。
定期清理
青苔繁殖能力强，需定期清理以保持环境整洁，可以使用刷子或吸尘器清除杂草和落叶等垃圾。
准备容器和基质
选择透气性好的容器，如花盆或玻璃容器，并在底部放置排水材料。基质可以使用泥土、腐叶土和沙子的混合物，保持湿润但不过湿。
清洗青苔
从野外挖回来的青苔需要清洗，去除附着在表面的杂质和土壤，可以用清水轻轻搓洗多次，直到水变清澈。
种植方法
将清洗干净的青苔均匀分布在基质上，轻轻按压使其与基质接触。保持环境温度在15-25摄氏度之间，避免阳光直射，并保持适当的通风。
浇水和喷雾
定期给青苔浇水，保持基质湿润，但不要过度浇水。可以使用喷雾器定期喷水，保持湿度。
施肥
青苔对肥料需求较低，每隔半个月施加一次稀释后的液肥即可。
注意事项
青苔适宜生长在温暖的环境中，耐寒性较差，夜间温度应控制在10℃以上，避免青苔受冻。
通过以上步骤，你可以在茶杯中成功养殖青苔，并享受其带来的绿意和美感。