老来变（学名：Helichrysum bracteatum）是一种喜欢温暖湿润环境的植物，适宜的生长温度为白天21-28℃，夜晚18-21℃，最高温度不应超过35℃。以下是针对老来变的详细养殖方法：
光照和温度
老来变喜光照充足的环境，适宜的光照强度为18000-25000勒克斯。避免长时间处于阴暗环境，建议每3个星期左右将植株移至户外接受光照，有助于叶片颜色更加鲜艳。
温度方面，老来变不耐寒，适宜的生长温度为15-20℃，最高温度不应超过38℃。在高温季节，应注意通风散热，避免叶片因高温而枯萎。
浇水
浇水时应浇晾2-3天的清水，避免直接浇在花盆基质中，而应浇在植株的“杯”状中。即使盆土偏干，只要叶杯中有水，植株依然能良好生长。若叶杯无水而盆土湿润，植株可能会出现叶子发黄等不良反应。
在夏季，由于水分蒸发快，建议傍晚以后浇水，待花土降温后再进行，以防烂根。
施肥
在花期中不需要施肥，花后应及时剪去花梗并补充肥料，可以选择全水溶性肥料随浇水浇在叶杯中。避免将饼肥、颗粒化学肥料等直接施在叶杯中。
春秋两季是生长旺盛期，应勤施薄肥，每月施加1-2次稀薄肥水。
通风和湿度
通风在高温季节尤为重要，不仅有助于植株生长健壮，还能减少病害侵染。
空气湿度宜高，一般保持在75-85%为佳，低于50%时植株生长会受阻。
繁殖
老来变可通过播种、扦插、分株和压条等方法进行繁殖。播种适宜温度为25℃至30℃，约10天发芽，出苗后需间苗并分盆。
扦插是常用的繁殖方法，选取健壮嫩枝作插穗，插入消毒河沙中，保持湿润，约15天发根成活。
病虫害防治
老来变较少受到虫害，但仍需注意预防水泡根等问题。定期检查植株，发现病虫害迅速处理。
修剪和保暖
定期修剪枯枝落叶，保持植株整洁。冬季应注意防寒保暖，可用塑料薄膜或草垫覆盖，保护植株免受冻害。
通过以上方法，老年朋友可以轻松养殖出健康美丽的老来变，享受园艺的乐趣。