去一趟西藏的费用因人而异，取决于多种因素，如旅游季节、路线、住宿和餐饮标准、交通方式等。以下是一些大致的费用参考：
跟团游
一般选择去西藏跟团游的费用在2000-5000元之间，再加上往返的交通费用和其他消费，一个人去西藏旅行一趟的费用大概在5000-9000元这个区间内。
有特别优惠的活动，如1780元享受6天的精彩西藏之旅。
跟团游的费用大约在2000元左右，包括了准四星酒店的住宿、用餐、导游服务以及景区门票等。
自由行
如果选择坐飞机去西藏，机票价格一般在1000元至3000元之间。
如果选择坐火车去西藏，硬卧票价大约在500-800元人民币之间，软卧票价则在700-1200元人民币之间。
西藏的住宿费用相对较低，一般在100元至500元之间，如果选择住在青年旅社或客栈，价格会更便宜。
西藏的餐饮费用相对较低，一般在50元至100元之间，如果选择在当地的餐馆或小吃摊用餐，价格会更便宜。
景点门票费用相对较高，一般在100元至500元之间，一些豪华景点的门票价格则更高。
建议
提前规划：根据个人时间和预算，提前规划好行程，选择合适的交通方式和住宿标准。
选择季节：旅游旺季（5月至10月）的机票和住宿费用相对较高，而淡季（11月至次年4月）则较为便宜。
节省开支：可以选择在淡季前往西藏，同时选择经济实惠的住宿和餐饮，以降低整体费用。
跟团游：如果对旅行体验有较高要求，且希望省心省力，跟团游是一个不错的选择。
根据以上信息，去一趟西藏的费用大致在2000元至9000元之间，具体费用还需根据个人的实际安排和选择来确定。