去一趟拉萨的费用因人而异，取决于多种因素，如出行方式、住宿标准、餐饮和活动预算以及旅行时长。以下是一些大致的费用参考：
交通费用
飞机：从国内其他城市飞往拉萨的单程机票大约在1000元至3000元之间。
火车：从国内其他城市到拉萨的火车票价，硬座在500元人民币左右，硬卧在1200元至1500元之间，软卧则在2000元以上。整体费用大约在1500元至4500元之间。
汽车：汽车费用根据距离和交通等级不同，大约在几百元至数千元之间。
住宿费用
拉萨的住宿价格不等，从经济型旅馆到星级酒店都有，每晚大约在100元至1000元人民币不等。
餐饮费用
日常餐饮费用因人而异，一般每餐大约50-150元人民币。整体预算每天在200-300元之间。
景点门票及活动费用
主要景点门票通常在200-300元之间，其他景点视具体情况而定。整体预算在800元左右。
包车或拼车的费用大约在1000-5000元之间，具体费用取决于行程安排和人数。
其他费用
保险、购物等个人消费约500元。
综合以上费用，去一趟拉萨的整体预算大约在 4000元至8000元人民币之间，具体费用还需根据个人需求和选择进行调整。建议提前规划好行程，选择合适的交通方式和住宿，以节省费用并确保旅行顺利进行。