等额本金的利息计算方式如下：
每月还款本金
每月还款本金 = 贷款本金 ÷ 还款月数
每月还款利息
每月还款利息 = 剩余本金 × 月利率
其中，月利率 = 年利率 ÷ 12
每月还款总额
每月还款总额 = 每月还款本金 + 每月还款利息
总利息
总利息 = （还款月数 + 1） × 贷款总额 × 月利率 ÷ 2
示例计算
假设贷款总额为100万元，贷款期限为30年（360个月），年利率为5%，我们可以计算出每月的还款金额和总利息。
每月还款本金
每月还款本金 = 100万元 ÷ 360个月 ≈ 2777.78元
每月还款利息 （第1个月）：
第1个月还款利息 = 100万元 × （5% ÷ 12） ≈ 4166.67元
第1个月还款总额
第1个月还款总额 = 2777.78元 + 4166.67元 ≈ 6944.45元
总利息
总利息 = （360个月 + 1） × 100万元 × （5% ÷ 12） ÷ 2 ≈ 916666.67元
通过以上步骤和公式，可以清晰地计算出等额本金还款方式下的每月还款金额和总利息。这种还款方式的特点是每月还款额逐渐减少，前期还款压力较大，但总利息支出相对较少。