要查询一个人是否坐过牢，可以采取以下合法途径：
向公安机关查询
申请理由：普通公民不得随意查询他人犯罪记录信息，必须提供合理且合法的申请理由，如寻亲、涉及法律诉讼等。
申请流程：向公安机关提出书面申请，说明查询的目的和理由，并提供被查询人的身份证号码或其他有效证件号码。公安机关会根据申请理由的合理性决定是否提供帮助，并依法进行查询。
通过法律裁判文书网查询
适用范围：法律裁判文书网是一个公开平台，对于已经公开审理的案件，相关法律文书通常会在该网站上公布。
查询方法：访问法律裁判文书网，输入被查询人的姓名或相关案件信息进行搜索。如果被查询人确实存在牢狱经历，且案件已经公开审理，那么可能会找到相关的法律文书。
征信查询
查询内容：征信报告主要记录的是个人的信用信息，虽然不一定会详细记录犯罪记录，但在某些情况下，个人的犯罪记录或牢狱经历可能会影响其信用记录。
查询方法：访问征信机构官方网站或相关平台，按照提示进行个人征信报告的查询，并分析征信报告中的异常信息，间接判断被查询人是否存在牢狱经历。
咨询相关机构或部门
监狱管理局：虽然监狱管理局不直接提供查询服务，但可以通过其了解相关信息。
委托律师查询
适用情况：若需更专业地查询，可以委托律师来帮忙。律师将透过合法渠道获取相关的案件资料，并为您提供权威性的法律意见。
注意事项：
隐私保护：犯罪记录属于个人隐私，非经授权不得查询。如果需要查询自己的犯罪记录，需要携带身份证去户籍地公安机关查询。如果犯罪记录已被封存，则一般不得向任何单位和个人提供，除非司法机关为办案需要或有关单位根据国家规定进行查询。
合法授权：普通公民在没有合法授权的情况下，不得随意查询他人的犯罪记录信息。任何查询行为都必须遵循相关法律法规，否则可能涉及侵犯他人隐私权。
建议：
如果需要查询自己或他人的犯罪记录，建议先了解相关法律法规，并通过合法途径进行查询。如果涉及法律诉讼或其他紧急情况，可以咨询专业律师以获取帮助。