从北京出发到斯里兰卡，飞行时间大致在6到8小时之间，具体取决于选择的航线和是否中转。以下是几种可能的飞行路线和所需时间：
1. 北京直飞科伦坡：约7到8小时。
2. 北京经吉隆坡中转至科伦坡：北京到吉隆坡约6小时，吉隆坡到科伦坡约5小时，总计约11小时。
3. 上海直飞科伦坡：约7.5小时。
4. 昆明转机至科伦坡：从杭州到昆明约2小时，昆明到科伦坡约5小时，总计约7小时。
请注意，这些时间仅供参考，实际飞行时间可能会因航班调度、天气状况等因素有所不同。建议在计划旅行前，确认具体的航班时间和中转情况