根据提供的信息，游览圆明园和颐和园所需的时间可以根据您的游览方式和兴趣进行调整。以下是一些参考建议：
圆明园
游览时间：约2小时左右。
主要景点：西洋楼遗址、大水法。
颐和园
游览时间：约3-4小时，如果详细游览可能需要一整天。
主要景点：昆明湖、万寿山、十七孔桥、佛香阁、长廊等。
综合建议
如果您的目标是快速游览，可以选择各花半天时间，对主要景点进行参观。
如果您希望深入了解并享受园林的美，建议至少安排一天时间，并考虑早上早些开始游览，以充分利用时间。
对于想要游览更多北京著名景点的游客，可以考虑将圆明园和颐和园安排在两天内游览，这样可以更加细致地体验每个园林的魅力。
请根据您的实际情况和偏好做出安排。