相亲时撰写自我介绍文案，可以参考以下要点：
基本信息
简洁地介绍自己的基本信息，如姓名、年龄、身高、体重、职业等。
性格特点
用几个关键词描述自己的性格特征，如“开朗”、“幽默”、“积极向上”。
可以适当举例说明这些性格特征。
兴趣爱好
列出自己的兴趣爱好，如旅行、阅读、运动等，以引起共鸣。
描述自己通过兴趣获得的成就或资源，如考取的证书、旅行经历等。
教育背景
简要提及自己的最高学历及毕业院校，如果有特别的学术成就也可以提及。
工作经历
简要描述目前的工作和职业发展，突出自己的责任感和职业成就。
生活方式
描述自己的生活方式，如平时空闲时间喜欢做什么，展示自己的价值。
理想型
描述自己对理想伴侣的期待，包括期望的伴侣类型、性格、生活习惯等。
避免过度夸大
不要过分夸大自己的优点，同时也要诚实地表达个人的缺点。
展现真诚
自我介绍要体现出自己的真诚，不要为了迎合对方而夸大其词。
使用具体例子
在描述自己的爱好或经历时，使用具体的例子来支撑自己的描述，让内容更具说服力。
保持谦虚
不要过分自信，使用谦虚的语言，避免给对方留下自大的印象。
结尾
可以以一句简洁的话作为结尾，表达对未来可能的期待或祝愿。
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大家好，我叫李华，今年30岁，身高175cm，体重70kg，目前在一家科技公司担任软件工程师的职位。我性格开朗，热爱旅行和阅读，尤其是历史和科幻小说。我拥有教育学背景，并在业余时间喜欢参加各类文化活动，如摄影和书法。我期待找到一个性格相合、有共同兴趣爱好的伴侣，一起探索生活的美好。
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记得在相亲过程中，除了自我介绍，也要注意倾听对方，展现自己的倾听能力和对对方的尊重。祝你相亲愉快!