海南环岛一圈所需的时间主要 取决于个人的体力和旅行安排。以下是一些常见的建议时间：
五天及以上：
如果时间有限，可以选择重点游览海南岛的若干热门景点，如天涯海角、亚龙湾国家旅游度假区、文笔峰等。这样的行程一般需要五天及以上。
七到八天：
如果选择自助游，时间可能会更长，因为海南有非常多可游览的好玩景点，可以安排七到八天的时间。
10天左右：
有建议提出，如果个人体力和行进安排允许，环岛游览大概需要10天左右。推荐的线路包括假日海滩（海口）到大东海（三亚），再到亚龙湾（三亚）和蜈支洲岛。
100天左右：
如果选择骑行，考虑到天气因素和骑行路线，总骑行时间可能会达到100天左右。具体的骑行路书可以参考骑友张文德提供的10天路书。
7天及以上：
海南省环岛旅游公路全长1100公里，建议行程不少于7天，以充分体验沿途美景。沿途有许多旅游景点和酒店，可以提前预订。交通可以选择自驾、包车或公共交通。
综合以上信息，海南环岛一圈所需的时间大致在 5天及以上，具体天数可以根据个人的体力和旅行计划进行调整。如果打算深度游，建议安排至少7天以上，以确保有足够的时间游览所有主要景点并享受沿途的风景。