去海边玩时，适合穿的衣服主要取决于个人的需求和活动类型。以下是一些建议：
连衣裙
简约连衣裙：适合天气较热的情况，如浅绿色或淡蓝色的雪纺或纱质连衣裙，既简单又方便。
沙滩裙：沙滩裙是海边度假的必备单品，可以搭配大遮阳帽，给人一种度假的感觉。
碎花裙：碎花裙带有度假风的清新感，适合各种体型，尤其是微胖的姑娘。
条纹裙：条纹连衣裙具有法式慵懒度假风，显瘦且适合各种肤色。
泳衣+防晒开衫
泳衣：选择合适的泳装，如比基尼或连体泳衣，可以展示身材曲线。
防晒开衫：搭配泳衣的防晒开衫，既清凉又舒适，还能保护皮肤免受紫外线伤害。
T恤+高腰牛仔短裤
T恤：简单的白色或印花T恤，适合各种身材。
高腰牛仔短裤：提升腰线，拉长腿部线条，适合小个子姑娘。
其他搭配
白色服装：白色是海边拍照的最佳选择，可以反射阳光，显得清新亮丽。
鲜艳色：如红色、黄色等，可以吸引目光，但需选择柔和色调。
浅色系：浅色系服装显得柔和温暖，适合海边清新明亮的氛围。
防晒措施
宽檐草帽：可以遮挡阳光，增添度假感。
太阳镜：保护眼睛免受紫外线伤害。
防晒霜：涂抹防晒霜，防止皮肤晒伤。
根据以上建议，可以根据个人的喜好和具体活动选择合适的服装搭配。如果计划下水活动，建议选择专业的泳装，并搭配防晒装备。