要通过大学英语四级考试，你可以遵循以下步骤和策略：
1. 报名与准备
报名：确保在官网（https://cet.neea.edu.cn/）完成四级考试报名，并仔细核对个人信息。
2. 词汇积累
背单词：使用薄薄的单词本，每天背诵一定数量的单词，例如每天20个，连续一周。
背短语：掌握常见的英语短语，并能在阅读、完形填空和作文中正确运用。
学语法：复习初中高中语法知识，特别是名词性、状语和定语从句，以及冠词、名词和动词的正确使用。
3. 听力训练
精听真题：每天至少精听一套四级真题，提高对不同发音和语速的适应能力。
泛听材料：除了真题，还可以听慢速英语、英语新闻、英文歌曲和美剧等。
4. 阅读理解
做真题：每天坚持做一份真题，关注国内外热点新闻话题，提高阅读速度和理解能力。
5. 写作与翻译
写作：考前完成1-2篇作文，注意审题构思，并与参考范文对比。
翻译：练习汉译英和段落翻译，积累文化词汇，提高翻译准确度。
6. 应试技巧
了解考试流程：熟悉四级考试的题型和分值比例，合理安排时间。
掌握答题技巧：如“嗅”（听力理解的关键词识别）、“见”（词汇结构理解）、“找”（阅读理解的关键信息捕捉）、“感”（完形填空的感觉判断）和“套”（作文的结构套用）。
7. 保持良好心态
保持冷静：考试时保持平和的心态，避免紧张影响发挥。
8. 考前准备
检查装备：确保四级耳机工作正常，并调好听力频率。
了解考试细节：比如考试规则、能否携带草稿纸等。
遵循以上步骤，结合个人学习习惯和实际情况，制定合理的备考计划，坚持练习，相信你能够顺利通过大学英语四级考试。祝你考试顺利!