大连有很多适合赶海的地方，以下是一些推荐的赶海地点：
金石滩：
金石滩是大连最著名的赶海地点之一，拥有丰富的海产，包括海螺、海星、螃蟹、鱼、虾等，偶尔还能发现海胆和鲍鱼。
大连湾：
作为大连市区最大的湾区，沿岸有多个赶海点，适合赶海和观赏海景。
瓦房店市：
瓦房店市地处渤海湾，有多个赶海点供游客选择。
旅顺口区：
旅顺口区位于大连市南部，拥有美丽的海滩和海岸线，赶海条件较好。
广鹿岛：
位于黄海北部长山群岛的西部，是国家级海岛森林公园，拥有丰富的海产和美丽的风景。
老虎滩：
坐落于大连南部海滨的中部，拥有曲折的海岸线，适合赶海。
夏家河子海滨公园：
该公园的海域较浅，适合赶海，主要海产有白蛤、青蛤、文蛤等。
营城子、西小磨海域：
这里海水清澈，海域较浅，出产的小海鲜种类繁多，包括竹蛏、海肠、青蛤等。
付家庄公园：
付家庄海滨浴场位于大连市内，夏季来玩的人比较多，主要海产有海虹、小螃蟹、小波螺等。
蛤蛎岛 、 大长山岛、 仙浴湾、 金沙滩旅游赶海区、 金沙湾、 黑岛旅游度假区、 瓜皮岛：
这些都是大连其他适合赶海的地方，各有特色。
建议您根据个人喜好和地理位置选择合适的赶海地点。金石滩和夏家河子海滨公园是较为热门的选择，适合初次赶海和带孩子的家庭。此外，广鹿岛和老虎滩等海岛也是体验赶海和海岛风情的绝佳去处。