游玩大金湖所需的时间主要 取决于金湖的水位情况以及个人的行程安排和喜好。以下是一些参考信息：
依水位而定
水量大时，游客可以游览到下游，全程需要4至4.5个小时。
水量小时，游客无法游览到下游，全程需要3至3.5个小时。
全程步行
如果选择全程步行，游玩时间大约为3个小时左右，途中会有三站停留，包括甘露寺、斜线条和野趣园。
推荐游玩时长
建议游玩时间为三个小时左右，这是基于景区的开放时间和交通考虑。
具体行程安排
乘坐游船欣赏湖光山色和水上丹霞地貌，途中可远观猫儿山等景点，全程约需4至6小时。
综合考虑
如果时间充裕，可以选择在湖泊和小岛间悠闲地消磨一整天，享受湖光山色。
建议
提前了解水位情况：在计划行程前，查看最新的金湖水位信息，以确保能够游览到下游景点。
合理安排时间：如果时间有限，可以选择全程步行，并合理安排各站停留的时间。
提前预订交通：从武夷山市区或其他城市到泰宁县的交通较为便利，建议提前预订旅游大巴或出租车，以确保顺利到达景区。
希望这些信息能帮助您更好地规划大金湖的游玩行程。