老师教案可以按照以下步骤撰写：
项目填写齐全
教案项目包括题目、教具、教法、教学重点、教学难点、教学目标、任课班级、授课时间等。
填写要规范，如有变动必须马上注明。
重点、难点突出
教学重点、难点和教学目标不能仅停留在表格中，必须在教学实施过程中予以体现。
教学内容的组织必须紧紧围绕这一课的重点、难点和目标展开，对重点给予重视，对难点分析明白。
教学材料处理灵活
教案不能写成教材的缩写或提纲，也不能完全脱离教材自搞一套。
教案中对教学材料的处理要紧紧围绕教学目标形成有机整体，一要完整，二要逻辑严密，三要通过创新形成特色。
遵循五个原则
科学性：教师在教案撰写时所体现出的思想观点、内容知识以及传授方法都应该是准确的、科学的、富有效益的。
实用性：教师撰写教案的目的是用于课堂教学，因此教案一定要具有实用性，要根据自己的教学思想和教学风格，撰写出具有个性化的教案。
针对性：教师撰写教案不仅仅是要体现教师怎么教的问题，还要把重点放在学生上，要从学生的角度出发，产生导向作用，体现出教师主导，学生主体的教学思想。
发展性：教案的撰写切忌抄袭和照搬，优秀的教案或许在其他人那里可以产生很成功的效果，但自己可能就不适用。教案中可以体现出如何调动学生的积极性、如何强化教学的思想性等问题。
灵活性：同一个教学内容，在同一时期，不同的教师设计的教案形式可以不同。同一个教学内容，在不同时期，同一个教师设计的教案也会不同。教师要根据实际情况灵活调整教案。
教案结构
课题：说明本课名称。
教学目的：说明本课所要完成的教学任务。
课型：说明属新授课，还是复习课。
课时：说明属第几课时。
教学重点：说明本课所必须解决的关键性问题。
教学难点：说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识传授与能力培养点。
教学方法：根据学生实际，注重引导自学，注重启发思维。
教学过程：说明教学进行的内容、方法步骤。
作业处理：说明如何布置书面或口头作业。
板书设计：说明上课时准备写在黑板上的内容。
教具：说明辅助教学手段使用的工具。
教学反思
教者对该堂课教后的感受及学生的收获、改进方法。
其他注意事项
教案设计要灵活多样，注重实效。
教案的后期利用是指将过去的旧教案复制过来，根据信息技术发展的情况、所授班级的情况、教学环境的变化，个人信息技术的教育教学观念的改变，个人教育教学水平和能力的提高等，将教案中的旧的东西剔除掉，加进新的教育教学观点、概念和方法，加进新的信息技术的知识和技能，加进更切合本班学生实际的例子……最终，将旧教案改变为适合今年教育教学的新教案。
通过以上步骤，可以撰写出符合规范、具有个性化且实用的教案。