早上7点在古代中国被称为 辰时。辰时对应的时间段是早上7:00至9:00，这个时辰在古代被称为“食时”或“早食”，是古人“朝食”的时间，也就是吃早饭的时间。
在中国传统文化中，一天被划分为十二个时辰，每个时辰等于两小时。辰时是十二时辰之一，其名称来源于中国古代的十二生肖，与龙相关联。辰时也是胃经最活跃的时段，阳气到达最旺，因此建议在这个时间段补充一些阴的食物，即食物，以保持身体的平衡和健康。
综合以上信息，早上7点明确属于辰时，这个时辰不仅是一个时间段的划分，还承载着丰富的文化象征和健康生活的建议。