从恐龙谷到昆明的时间取决于所选择的交通方式和具体路线。以下是几种不同交通方式所需的时间：
乘坐公交车
从昆明西部客运站坐车，行程约1个多小时。
从昆明站乘坐前往恐龙谷的公交车，车程约40分钟左右。
自驾车
如果以每小时100公里的速度行驶，需要大约1小时。
自驾游约78公里，车程约50分钟左右，全程高速。
乘坐高铁
从昆明站购买禄丰南站的高铁票，车程36分钟，票价37元/人，下高铁后乘坐公交车前往恐龙谷，车程约40分钟。
综合以上信息，可以得出以下结论：
如果选择乘坐公交车或自驾车，从恐龙谷到昆明大约需要1小时到1个半小时。
如果选择乘坐高铁，从昆明到恐龙谷的车程为36分钟，但之后还需乘坐公交车40分钟，总体所需时间约为1小时16分钟。
建议根据个人时间安排和出行偏好选择最合适的交通方式。如果时间充裕，乘坐高铁可以更快速地到达恐龙谷，并且可以体验高铁的便捷与舒适。如果追求旅途中的舒适与自由，乘坐公交车或自驾车也是不错的选择。