乘坐火车时，建议提前 至少30分钟到达车站。具体提前时间有以下几种建议：
一般情况：
提前30分钟到1小时抵达车站，以便有足够的时间完成安检、取票和找到候车室。
始发站：
建议提前40分钟检票进站上车，因为始发站的火车通常会在发车前40分钟开始检票。
过路站：
一般需要在列车发车前10到15分钟检票进站。
高峰期：
如果遇到出行高峰期，建议提前1到2小时前往火车站，以免因排队等候而耽误行程。
特殊站点：
部分大站如北京西站、上海虹桥等，建议提前2到3小时进站，以避免高峰期的拥堵，并给安检、找候车室、上厕所等留出足够时间。
综合以上信息，提前30分钟到1小时进站是比较稳妥的建议，具体提前时间还需根据车站的规定和当天的实际情况进行调整。建议出行前查看相关车票和列车时刻表，以确保顺利进站乘车。