柔式按摩是一种以轻柔手法为主的按摩方式，它通常包括推、拿、揉、捏等动作。这种按摩方式旨在通过温和的触摸和适度的压力帮助身体和精神放松，促进血液循环，缓解紧张情绪，并有助于减轻压力和疲劳。柔式按摩适合肌肉没有严重紧张或疼痛感的人群，并且可以通过精准地触控穴位、肌肉纤维和神经系统，使身心进入深度放松状态。
柔式按摩具有多种功效，包括促进血液循环、放松身心、提高灵活性、缓解疼痛、改善皮肤质量等。它结合了传统中医理论与现代按摩技巧，通过细腻的手法对身体各个部位进行轻柔地按压和揉捏，帮助缓解肌肉紧张，并带来全方位的舒缓与放松。
柔式按摩通常在放松的环境中进行，有时伴随舒缓的音乐，旨在为客户提供身心的全面放松和恢复活力的体验。