填写爱好与特长时，可以参考以下几点建议：
真实客观：
爱好和特长应该真实地反映你的个人兴趣和能力，不要夸大或虚构。
具体明确：
爱好和特长应具体明确，避免使用过于宽泛的词语。例如，如果你喜欢音乐，可以具体说明是喜欢唱歌、演奏某种乐器等。
与岗位相关：
如果可能的话，选择与所应聘岗位相关的爱好和特长，这样能够展示你对该岗位的适配性。例如，应聘销售岗位时，可以突出喜欢与人沟通、参加团体活动等。
突出强项：
在描述爱好和特长时，重点突出你的强项，避免提及弱项。一般来说，强项可以写一到两项，太多可能会让人觉得你不切实际。
适当美化：
适当的美化自己的爱好和特长是可以接受的，但要注意不要过度吹捧，否则可能适得其反。
避免笼统：
避免使用“喜欢读书”、“喜欢运动”等过于笼统的描述，最好能具体说明你喜欢的活动或技能。
结合实例：
在描述爱好和特长时，可以提供一些具体的成就或经历，以显示你在这些方面的表现。
行业相关性：
选择与所从事行业相关的爱好和特长，这样能够增加简历的说服力。例如，应聘金融行业，可以提及喜欢炒股等。
性格相关性：
选择能够体现你性格特点的爱好和特长，例如喜欢演讲辩论的人适合市场和销售岗位。
特殊场合：
如果有一些特殊场合能够展示你的才华或技能，比如会跳舞、会弹琴等，也可以在这部分提及。
爱好：
旅游、阅读、摄影、绘画、打球
特长：
沟通能力强、解决问题的能力好、组织和管理能力强、学习能力强、适应能力强
爱好：
唱歌、电影、网络、旅游
特长：
有良好的人际交往能力、语言沟通能力强、广泛的兴趣爱好、谦虚好学、自我总结能力强、性格活泼开朗、团队协作精神
爱好：
体育、绘画、参加各类竞赛、打羽毛球、乒乓球
特长：
善于沟通、协调和组织、形象良好、待人和气、理解新生事物、独特的处理方法、职业操守、责任心、上进心、亲和力、工作认真负责
通过以上建议，你可以更好地填写自己的爱好与特长，使简历更加突出你的个人优势和岗位匹配度。