什么是拓展训练

拓展训练（Outward Bound）是一种体验式培训，它通过一系列精心设计的团队和个人挑战活动，旨在提升个人和团队的能力。这种训练方式强调在自然环境或模拟环境中进行，以增强个人的心理素质、沟通技巧、团队合作精神等，并促进个人成长和团队凝聚力的提升。拓展训练通常包括诸如攀岩、徒步、团队建设活动等项目，通过这些活动，参与者能够在实践中学习，在挑战中成长，从而达到提高个人素质、增强团队合作的目的