从高雄到台中的时间取决于所选择的交通方式：
高铁
从高雄左营站到台中站的车程大约为35分钟至1小时，具体取决于不同的车次和购票时间。
台铁
从高雄台铁火车站到台中站的车程大约为2小时50分钟。
大巴
在台中火车站坐大巴到高雄的车程大约为4小时。
自驾
如果自己开车，从高雄到台中的距离约为201公里，车程时间约为2小时8分钟。
建议
高铁：最快且最方便的方式，适合时间紧迫的旅客。
台铁：相对较慢，但班次较多，适合预算有限或喜欢铁路旅行的旅客。
大巴：最慢的方式，但票价较便宜，适合不赶时间的旅客。
根据以上信息，如果追求速度，建议选择高铁；如果注重旅途体验或预算有限，台铁和大巴也是不错的选择。