前往拉萨旅游，您需要准备以下物品：
证件
身份证：进入景区的必备凭证。
护照：如果计划前往尼泊尔等国家，护照是必需的。
边防证：若计划访问西藏某些边境地区，需要提前办理。
药品
抗高原反应药物：如红景天、高原安、迪诺康胶囊等，以预防或缓解高原反应。
常用药品：感冒药、止痛药、创可贴、晕车药等。
衣物
保暖衣物：羽绒服、毛衣、厚外套等，以应对夜间和清晨的低温。
防晒衣物：根据季节携带适当的夏装和长袖衣物。
雨具：雨伞或雨衣，以应对天气变化。
鞋类
舒适的鞋子：徒步鞋或运动鞋，要求防滑、透气。
防晒用品
防晒霜：SPF值高的产品，以保护皮肤免受紫外线伤害。
太阳帽、墨镜：保护眼睛和面部免受阳光直射。
个人卫生用品
毛巾、牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露：个人卫生需求。
润肤露、唇膏：由于西藏气候干燥，这些保湿产品尤为重要。
其他
电子产品及配件：手机、相机及充电器等。
雨伞或雨衣：应对突如其来的雨天。
现金：适量携带，以备不时之需。
注意事项
高原反应：提前了解高原反应的预防和应对措施。
防晒保湿：由于紫外线强烈，务必做好日常防晒和保湿工作。
行李选择：根据行程长短和所需携带物品的多少，选择合适的行李箱或背包。
请根据您的具体行程和个人需求调整准备物品。祝您旅途愉快!