查询个人工作履历的方法有多种，以下是一些常见且有效的方式：
联系前雇主
主动联系之前的工作单位，询问您在公司的职位、工作时间、公司名称等基本信息。您可以通过电话、电子邮件或面谈等方式与前雇主或直接上级联系。
查看个人简历
如果您曾经在简历中记录了自己的工作经历，可以仔细查看简历以获取相关信息。简历是记录个人职业历程的重要文件，通常包含公司名称、职位、工作时间和职责等信息。
查询税务记录和社保账户
联系当地税务局和社保机构，提供个人身份信息，查询过去的纳税和社保记录。这些记录通常包含您曾经工作的公司名称、就职日期和缴费情况。
查看个人档案
如果您曾经在公司或组织工作过，可以向该公司或组织的人力资源部门或人事部门查询个人档案。提供必要的个人身份信息，如姓名、身份证号码、就职日期等，他们将帮助你找到相关的工作记录。
利用在线资源
您可以登录公司官网或招聘网站，查看您的工作经历信息。此外，一些社交媒体平台如领英、Facebook等也可能公开个人履历或工作经历。
参考就业档案
如果您曾经在人力资源部门或就业中心建立了就业档案，可以向相关部门索取您的就业档案，以获取相关信息。
职业背调服务
如果需要更全面和专业的背景调查，可以考虑委托专业的职业背调服务机构。这些机构有专门的调查团队和资源，能够深入核实员工的工作履历、学历和其他相关信息。
通过以上方法，您应该能够找到并核实自己的工作经历。建议您从最直接和可靠的方法开始，如联系前雇主和查看个人简历，然后根据需要进一步使用其他方法进行补充和确认。