棋盘山爬的时间主要取决于个人的体力和选择爬山路线的不同。以下是一些具体信息：
40分钟至1小时
有信息称只需40分钟即可爬完棋盘山，加上下山总共需要70分钟。
4小时
如果不停歇地爬山，大约需要4小时。
三山连爬大约耗时4小时，适合体力充沛的朋友和新手一起挑战。
4小时15分钟
挑战棋盘山四山连爬之辉山+棋盘山+樱桃山，大洋山等，全程11.7公里，用时4小时15分。
5小时45分钟
从大溪地，气象站，棋盘山，环湖，大洋山，樱桃山，回到大溪地共27公里，用时5小时45分钟。
5.5小时
目标是辉山､棋盘山､樱桃山和大洋山，这条路线总共23公里，预计需要5.5小时完成。
建议
体力和时间规划：根据个人体能选择合适的路线和预计时间，提前做好准备和规划，适当安排休息时间，以确保安全顺利完成登山。
装备和天气：建议携带足够的水和简单的零食，并注意天气情况，选择合适的装备。
这些信息可以帮助你更好地规划棋盘山的爬山活动。