跟老板辞职时，可以采取以下几种方式：
实话实说，语气委婉
坦诚地表达辞职的原因，但尽量把责任往自己身上揽，例如说“我不能胜任这份工作，呆在这里只会给公司带来损失”。
保持诚恳的态度，避免对公司和同事进行负面评价。
表达决心
在说明辞职理由后，要表现出已经下定决心，让老板知道你是经过深思熟虑的。
感谢与道歉
对老板和公司表示感谢，承认在公司的工作经历和收获。
表达歉意，承认离职可能会给公司带来不便。
提供交接计划
说明自己会尽力协助交接工作，确保离职过程顺畅。
选择合适的时间和方式
可以先通过邮件或书面方式告知老板，然后安排一个面对面的会谈详细说明辞职事宜。
如果可能，提前告知老板，以便他们有足够的时间进行安排和调整。
保持专业和礼貌
无论离职原因如何，都要保持专业和礼貌，避免情绪化。
尊敬的[老板姓名]，
您好!经过多方面的考虑，我决定辞去我在公司所担任的职位。我非常感谢您和公司给予的机会，让我在这里学习和工作了这么多年。
我承认，我目前的能力已经无法再胜任这份工作，继续留在公司只会给公司带来损失。因此，我经过深思熟虑后，决定提出辞职。我已经充分考虑过这件事，这不是一时冲动的决定，希望您能理解并批准我的辞职申请。
为了确保公司的工作能够顺利进行交接，我会提前一个星期开始交接工作，并与接替我的同事详细说明工作内容和注意事项。我也会在离职前，尽量完成所有手头的工作，确保工作的连续性和稳定性。
在此，我再次感谢您和公司对我的关照和支持。我对自己的离开感到抱歉，但我也希望公司能够理解我的决定，并祝愿公司未来的发展蒸蒸日上。
谢谢!
此致
敬礼!
[你的名字]
[日期]
通过以上方式，你可以比较得体地向老板表达你的辞职意愿，并确保整个过程顺利、和谐。