松坪沟的游玩时间主要取决于您选择的路线和行程安排。以下是几种不同情况下的推荐时间：
经典常规线路
路线：上白腊寨海--白腊飞瀑布--白石海--墨海--珍珠瀑布
时间：单程约80分钟，往返时间约4小时。
全景旅游线路
路线：上白腊寨海--白腊飞瀑布--白石海--墨海--珍珠瀑布--五彩池--长海
时间：单程约100分钟，往返时间约7小时20分钟，如果乘坐景区观光车，可以节省部分走路时间。
如果时间有限
叠溪松坪沟景区需要多长一个小时游玩。
自驾或乘坐公共交通
自驾游玩只需大约4小时，或选择动车1.5小时到达茂县，再转乘小黄车直达松坪沟，费用约70元一人。
建议
选择路线：如果您想游览松坪沟的核心景点，经典常规线路是一个不错的选择，时间相对较短。如果您希望更全面地欣赏景区的美景，全景旅游线路会更适合您，但需要更多的体力和时间。
合理安排时间：建议您提前规划好行程，尽量避开高峰期，以便能够更悠闲地游览景区。
注意体力：由于部分路段海拔较高，建议游客根据自身情况合理安排行程，避免高原反应。
希望这些信息能帮助您更好地规划松坪沟的游玩时间。