橘子洲玩一圈的时间主要取决于个人的体力和游玩方式。以下是几种不同方式所需的时间：
步行环岛
如果时间充裕且体力足够，可以尝试步行环岛一圈。全程大约7公里，需要2-3小时。沿途可以尽情欣赏美景。
普通散步
建议游玩时间为2-3小时，可以在岛上悠闲散步，欣赏美丽的自然风光和丰富的历史文化景观。
观光车游览
橘子洲观光车全程不下车，只在车上观赏半小时左右，如果中途有下车步行游览，则时间根据步行速度及观赏速度决定，综合来说观赏橘子洲2到3个小时即可。
综合以上信息，可以得出以下结论：
步行环岛需要2-3小时。
普通散步需要2-3小时。
观光车游览需要2-3小时。
因此，无论选择哪种方式，橘子洲玩一圈大约需要2-3小时。建议根据个人体力和时间安排选择合适的游玩方式，以充分利用时间欣赏橘子洲的美景。