大连圣亚海洋世界的游玩时间因人而异，一般情况下，如果您只是走马观花地参观，大约需要2-3小时。如果您希望更全面地了解海洋生物和参加更多的海洋主题项目，建议游玩时间在4-5小时左右。
海洋世界：内含《海豚湾之恋》表演（约20分钟），整体游览时间约为40-60分钟。
极地世界：内含《白鲸传奇》表演（约15分钟）和《功夫海象》（约20分钟），整体游览时间约为40-60分钟。
珊瑚世界：无动物表演，整体游览时间约为30分钟。
深海传奇：内有影片《深海乐章》（15分钟），整体游览时间约为40分钟。
恐龙传奇：内有移动式4D影院（15分钟），整体游览时间约为40分钟。
建议您提前购票以避免排队，穿着舒适的鞋子和衣服以便长时间行走，并带上相机和充电宝记录游玩过程。此外，考虑到表演和参观时间，半天的时间应该足够游览圣亚海洋世界的主要景点。