深圳一月份的穿着建议如下：
白天
推荐穿着：单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等。
天气情况：白天平均温度约为20℃，因此建议穿着舒适透气的衣物。
晚上
推荐穿着：套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣物。
天气情况：夜间平均温度约为12℃，建议增加保暖层以应对夜晚的凉意。
注意事项
天气变化：深圳一月份天气较为干燥，建议携带润肤霜。
备选方案：如果遇到冷空气来袭，可以额外增加一件保暖衣物。
搭配建议：根据个人对寒冷的敏感度，可以灵活搭配，如内搭长袖T恤外搭薄毛衣或薄外套。
请根据实际天气情况和个人体感调整穿着，并随时关注天气预报以作相应准备