在常州，立冬时节人们会选择一些具有滋补功效的食物来补充能量，以下是一些推荐的美食：
咸肉菜饭
食材：青菜、咸肉丁、新米。
特点：香糯可口，开胃。
羊肉
推荐地点：家门口的羊汤店、焦溪的老字号羊肉馆子、西夏墅最有名气的羊庄。
特点：暖胃滋补，适合冬季食用。
汤类
推荐：排骨汤、炖鸡汤、热干面。
特点：热腾腾的汤品能补充身体营养，抵御寒冷。
特色食品
常州萝卜干：具有千年腌制传统，是冬季餐桌上的常见小菜。
鱼类
推荐：鳜鱼、天目湖鱼头。
特点：肉质鲜美，易于消化吸收，适合进补。
其他
推荐：糖炒栗子、柿子、米饭。
特点：栗子香甜软糯，柿子寓意健康，米饭是主食。
以上食物不仅美味，而且富含营养，能够帮助人们适应立冬时节的寒冷气候。您还可以根据个人口味和健康状况，选择其他适合的补品。希望这些建议能帮助您度过一个温暖的冬天