大学生实训是指大学生在高等教育阶段，通过参与特定的职业技能训练和实践教学活动，进行技术操作和现场工作的过程。其核心目的是培养学生的职业素养、提升职业能力和实践能力，以便更好地适应未来职业发展。实训内容通常包括：
1. 校内和校外实训，如教学见习、教学实训和生产实训；
2. 技能鉴定达标实训和岗位素质达标实训，涵盖通用技能和专项技能；
3. 动手操作技能实训和心智技能实训，包括综合素质要求；
4. 企业实习、社会实践、项目实践、制作演示等多种形式。
实训教育有助于学生了解并掌握所学知识在实际工作中的应用，同时降低企业的人力资源成本，提高企业的经济效益和社会效益。