在撰写简历中的个人描述时，可以遵循以下步骤和技巧：
明确目标 ：自我描述应紧扣岗位任职需求，用具体事例突出能力、经验和匹配度。使用关键词：
仔细阅读岗位职责和要求，找出关键词，并在自我描述中体现这些关键词。
量化成果：
用数字和具体结果来描述自己的工作成绩，使描述更清晰、有说服力。
突出提升过程：
展示自己在工作中的成长和提升，尤其是职位上的晋升，表明自己的稳定性和能力。
展现个人特质：
描述自己的性格特点、工作态度和职业道德，如诚信、敬业、责任心等。
强调团队合作：
展示自己的团队合作精神和沟通协调能力，以及在不同团队中的表现。
表达热情和上进心：
展示自己对岗位的热情和上进心，以及持续学习和自我提升的动力。
简洁明了：
语言应简练、平实，避免过于口语化和复杂的词汇，确保表达清晰。
避免主观评价：
自我评价应基于客观事实和个人经历，避免纯主观的内容。
个性化：
结合自己的独特经历和优势，打造个性化的自我描述，避免千篇一律。
示例
自我描述范文
本人好学上进，诚信敬业，责任心强，有强烈的团体精神。工作认真积极，严谨负责，性格内外结合，适应能力强，为人诚实，有良好的人际交往能力。具备相关的专业知识和技能，细心、耐心的工作态度及良好的职业道德。在XX公司担任XX职位期间，成功完成了多个重要项目，提升了销售业绩20%，并协助团队提高了12%的工作效率。希望能在贵公司的平台上，继续发挥我的专业技能和团队精神，为公司的发展贡献力量。
通过以上步骤和技巧，你可以撰写出一份既符合岗位需求又展现个人特色的简历自我描述。