上海到日本的邮轮行程时间取决于您选择的港口以及邮轮的速度。以下是一些参考时间：
如果目的地是东京，从上海出发，邮轮以大约28公里/小时（静水速度）航行，大约需要1天6小时左右。
对于一些特定的航线，如上海到佐贺，邮轮大约一天左右可以到达。
上海到横滨港的“新鉴真”轮全程大约需要66个小时。
地中海荣耀号邮轮上海到东京的航线大约需要4天3晚。
上海到长崎的邮轮一般经历1.5天到长崎，再返回，整个旅程大约需要三天左右。
请注意，这些时间仅供参考，实际行程可能会因天气、航线、停靠港口数量等因素而有所不同。建议您在计划行程前，咨询具体的邮轮公司获取最准确的航行时间信息