爬三清山的时间取决于您选择的路线和是否乘坐索道。以下是几种不同路线的大致时间估计：
1. 如果您选择从东部徒步到三清宫，大约需要3个小时左右。
2. 如果您选择从南部徒步到索道上站，大约需要2个小时左右。
3. 如果您选择乘坐索道到山顶，根据不同的索道，时间会有所不同，但通常不会超过10分钟。
4. 如果您想登顶玉京峰，从三清宫出发再转阳光海岸，大约需要40分钟左右。
请注意，这些时间估计仅供参考，实际情况可能会因个人体力、天气条件、路线选择等因素而有所不同。建议您在出发前做好详细的行程规划和准备