情绪由什么组成

情绪通常由以下三个主要成分组成：

主观体验：

这是个体对不同情绪状态的自我感受，如愉快、难过、沮丧等。

生理唤醒：

情绪反应时伴随的生理变化，如心跳加速、血压升高、肌肉紧张等。

外部行为：

情绪的表达形式，包括面部表情、姿态表情、语调表情以及身体语言等。

情绪与情感、心情等概念有所区别。情感更倾向于社会需求上的态度体验，而情绪更侧重于个体基本需求上的态度体验。情绪的产生受到认知评估、身体反应和感受的共同影响