红河州以其丰富的温泉资源和优美的自然环境而著称，以下是几个推荐的温泉目的地：
弥勒温泉 特色：
弥勒温泉以其丰富的地热资源和多样的温泉类型闻名，如“玫瑰花温泉”和“红酒温泉”。
水质：温泉水属于低矿化碳酸泉，水温适中，舒适度高。
环境：环境优美，融合了自然景观和温泉泡池，提供多样化的住宿和休闲体验。
金平温泉 特色：
金平勐拉温泉以其傣家风情的温泉和周围的自然风光著称。
水质：温泉水属于高热氡氟水，富含多种矿物质。
环境：温泉周围环境优美，有茂密的橡胶林和香蕉树，提供宁静的泡温泉体验。
建水温泉 特色：
建水曲江温泉是珍贵的天然自涌泉，历史悠久，享有“西南第一氡泉”的美誉。
水质：泉水中含有氡、氟、锰、镁等多种对人体有益的微量元素。
环境：提供多种休闲设施，如垂钓、爬山、篮球等，以及风味美食。
雪山温泉度假村 特色：
位于红河市的雪山温泉度假村，提供依山傍水的温泉体验。
湖泉半山温泉
特色：
位于弥勒市国家4A级景区湖泉生态园区内，提供多种特色泡浴。
选择哪个温泉最好，取决于个人的喜好和需求。建议根据温泉的水质、环境、特色泡池以及提供的附加服务进行选择。同时，考虑到温泉的开放时间和是否需要预约，提前规划好行程。