台山拥有多个美丽的沙滩，以下是一些值得一游的沙滩：
花果山海滩：
位于台山市西南部，是一个四面环山的海滩，面积大，沙子细，水清澈，非常适合游泳和玩水。
金鸡角海滩：
位于台山市北部，被山包围，景色优美，游客可以在此享受阳光和大海。
大鹏湾海滩：
位于台山市东南部，非常有名，沙子细，水清澈，适合游泳和玩水，海景也很美。
决心湾海滨：
碣石湾海滩位于台山市东北部，是一个四面环山的海滩。
黑沙湾：
即黑沙湾海浴场，位于台山市赤溪半岛铜鼓湾，沙滩长1.5公里，是世界上罕有的黑色沙质海滩。黑色的细沙是由海洋特定环境形成的带黝黑的次生矿“海绿石”经过亿万年的太平洋海浪淘洗而成，沙质非常细密、均匀，沙体内含多种矿物质，其中锰、铁的含量非常高，是世间非常罕有的天然保健强身的沙滩。
大浪湾：
位于台山市赤溪镇海角城旅游度假中心，是一个网红打卡点，适合拍照和娱乐。
北陡尾角湾：
位于台山市北陡镇浪琴海岸酒店北边，是一个适合游泳和玩水的地方。
上下川岛：
上川岛拥有长达4800米的沙滩，水澈沙白，是理想的天然海滨浴场；下川岛王府洲旅游度假区，沙滩长1600米，海水清澈、白沙细软，是度假天堂。
浪琴湾：
位于台山市北陡镇南部海湾，沙滩平缓，宽广舒展，沙粒纯净，海水洁净，是广东省台山市一景区。
这些沙滩各有特色，可以根据个人喜好选择前往。如果喜欢安静、自然的环境，黑沙湾和大鹏湾海滩是不错的选择；如果喜欢拍照和娱乐，大浪湾和麦芽海岛营地更为适合；而上川岛和下川岛则适合喜欢海滨度假的游客。