在与老板讨论涨工资时，以下是一些建议和技巧，可以帮助你更有效地进行沟通：
了解市场行情
在提出加薪请求之前，了解当前市场薪酬水平，以及你所在职位的薪资标准。
明确自己的价值
准备好一份清单，列出你对公司的贡献、完成的项目、提升的技能等，以证明你值得加薪。
选择合适的时间
找一个老板心情好或者公司业绩佳的时候提出加薪请求，这样更容易获得积极的回应。
准备充分
提前准备你想说的话，包括为什么你值得加薪、你希望加薪的幅度以及你打算如何继续为公司贡献。
采用合适的沟通方式
可以选择面对面沟通，也可以写一份书面的加薪申请，明确阐述你的理由和期望。
注意谈判策略
如果老板提出不同意见，要有策略地回应，比如询问老板对你工作表现的看法，并据此进行改进。
保持专业和礼貌
无论老板的反应如何，都要保持专业和礼貌，避免情绪化的交流。
提出合理的期望
不要期望立即得到想要的加薪幅度，而是应该提出一个合理的期望值，并准备好讨论如何达成这个目标。
后续行动
如果老板同意考虑你的请求，询问大概何时有回复，并保持沟通渠道的畅通。
如果被拒绝
如果老板拒绝了你的请求，不要气馁，可以询问拒绝的原因，并考虑是否通过提升技能或承担更多责任来争取加薪。
最后，请记住，加薪谈判是一个双向过程，需要你和老板共同努力，找到双方都能接受的解决方案。祝你好运!