从宝安到沙井的交通方式及所需时间如下：
乘坐公交车
从宝城广场乘坐629路公交，大约需要1小时15分钟，票价约为4-5元。
乘坐331路或337路公交，时间约为40分钟。
乘坐367路公交，大约需要1小时10分钟，票价未知。
乘坐310-315路公交，大约需要1小时10分钟，票价未知。
乘坐315-310环线公交，再换乘758路公交，全程约需1小时10分钟，票价未知。
乘坐地铁
从地铁翻身站乘坐M376路公交到雅豪轩站，再转乘629路公交到沙井电子城站，大约需要1小时，具体时间受交通状况影响。
自驾
驾车从沙井客运站到宝安客运中心大约需要24.9公里，耗时约33分钟。
建议根据当前交通状况选择最合适的交通方式。如果追求速度且不介意换乘，地铁和629路公交是较为快捷的选择。如果追求便利性，乘坐331路、337路或367路公交也是不错的选择。